Posts Tagged ‘ BOOCSダイエット ’

九年ぶりに公開でヒーリング・ライティングをしました。とても楽しかったです。ご参加下さったみなさん、ありがとうございました。 今晩参加した皆さんが、いろんな場所でいろんな表現を始めることを楽しみにしています。 以下が今夜のまとめです。箇条書きだとわかりにくいかもしれませんけど、参考にして下さい。 今日のまとめ ｢ヒーリング・ライティング・ワークショップ第１回『書く冒険』」 BOOCSダイエットの基本二原則 1.自分で自分を禁止、抑制することをできる限りしない。 2.自分にとって心地よいことをひとつでも開始する。
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